Kookworkshops
Kookworkshops specifiek ingericht op jouw ziektebeeld en dieetwensen
Kookworkshops op maat
Wij hebben kookworkshops ontwikkeld voor mensen met specifieke ziektebeelden als diabetes type 2, hoge bloeddruk, hoog cholesterol en prikkelbare darmen, maar ook mensen die een specifiek dieet volgen zoals glutenvrij, veganistisch en koolhydraatarm en nog meer!
Diabetes type 2
Tijdens deze workshops worden gerechten gemaakt die ervoor zorgen dat jouw suikerspiegel stabiel blijft.
Hoge bloeddruk
Deze gerechten zijn lager in zout, maar nog steeds net zo smaakvol.
Hoog cholesterol
Gerechten hoog in onverzadigde vetten, vitamines en mineralen en vezels die voordelig zijn voor jouw cholesterolwaarde.
Veganistisch
Diverse (bak)gerechten en maaltijden die passen bij jouw veganistisch eetpatroon
Glutenvrij
Deze (bak)gerechten zijn glutenvrij en perfect voor mensen die graag glutenvrij willen eten omdat ze coeliakie hebben, er simpelweg niet tegen kunnen of een andere reden hebben.
Klik hier voor meer informatie over de ziektebeelden en de dieetwensen die behandeld worden tijdens de workshops
Over mij
Sara Kerkhof
Vanaf kleins af aan heb ik een passie voor koken en een interesse voor voeding gehad. Ik ben nu al een paar jaar aan het werk als diëtist en doe ik dit met veel plezier. Ik begeleid mensen met diverse ziektebeelden als overgewicht, obesitas, diabetes type 2, te hoge bloeddruk en cholesterol en mensen met prikkelbare darmen. Daarnaast zie ik ook mensen met andere dieetwensen.
Mijn passie voor koken en het helpen van mensen met specifieke dieetwensen heb ik gecombineerd en dit heeft geleid tot deze workshops. Met deze workshops gaan we de theorie overbrengen naar de praktijk.